Zinkbisglycinat

Zink bidrager til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet (godkendt sundhedsanprisning i henhold til EU 432/2012).

Det betyder, at tilstrækkeligt zinkindtag er vigtigt for kroppens normale testosteronproduktion. Zink bidrager ikke til at hæve testosteronniveauet over det normale niveau, men understøtter kroppens normale hormonbalance. Hvis du har mistanke om zinkmangel eller hormonelle ubalancer, skal du kontakte din læge for blodprøver og individuel rådgivning. Se også vores laboratorietests, hvor zinkniveauer er inkluderet som en komponent.

Kroppen kan ikke lagre zink i særlig høj grad, hvilket gør regelmæssigt indtag vigtigt. Derudover påvirkes zinkoptagelsen af ​​kostens sammensætning - protein forbedrer optagelsen, mens fytinsyre i korn og bælgfrugter kan reducere den.

Det betyder, at folk med en plantebaseret kost kan have sværere ved at få nok zink fra maden. Regelmæssigt indtag sikrer, at kroppen får nok zink til sine normale funktioner.

Zinkbisglycinat er en chelateret form, hvor zinken er bundet til aminosyren glycin. Dette giver flere fordele: betydeligt højere absorption sammenlignet med zinkoxid, mavevenlig (forårsager sjældent kvalme), og zinken er beskyttet i hele fordøjelseskanalen, hvilket giver god biotilgængelighed. Enklere former som zinkoxid og zinksulfat har dårligere absorption og kan forårsage mavebesvær.

Zink og kobber konkurrerer om de samme absorptionsveje i tarmen. Langvarigt højt zinkindtag kan forringe kobberabsorptionen og over tid føre til kobbermangel.

Vores afbalancerede forhold på 10:1 (15 mg zink | 1,5 mg kobber) sikrer, at begge mineraler kan absorberes effektivt uden negativ konkurrence med hinanden.

Den svenske fødevarestyrelses anbefaling for ernæring er 9 mg/dag for mænd og 7 mg/dag for kvinder. Vores dosis på 15 mg (150 % af den anbefalede daglige dosis) giver dig 150 % af den daglige referenceværdi. Zinkbehovet kan variere afhængigt af livsstil, kost og individuelle faktorer. Kontakt din læge, hvis du er usikker på din individuelle dosis. Vi tilbyder også laboratorietests, hvor zinkniveauet er en komponent.

Almindelige tegn på zinkmangel kan omfatte: tilbagevendende forkølelser, langsom sårheling, hårtab, nedsat smags- og lugtesans, hudproblemer, hvide pletter på neglene. Zinkmangel er relativt almindelig, især hos vegetarer/veganere, ældre og personer med tarmproblemer. Den eneste måde at være sikker på din zinkstatus er gennem en blodprøve. Kontakt din læge, hvis du har mistanke om en mangel.

Tag 1 kapsel dagligt sammen med et måltid. Zink absorberes bedre sammen med mad og reducerer risikoen for mavebesvær. Undgå at tage zink samtidig med jerntilskud, calciumtilskud eller fiberrige måltider, da disse kan reducere optagelsen. Tag helst med 2-3 timers mellemrum mellem disse.

Den øvre sikre grænse (UL) for zink er 25 mg/dag ifølge EFSA (Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet). Vores dosis på 15 mg er et godt stykke under denne grænse. Meget høje doser af zink (>40 mg/dag) over en længere periode kan forårsage bivirkninger såsom kvalme, kobber- og jernmangel og påvirke immunsystemet negativt. Ved den anbefalede dosis er produktet sikkert til langvarig brug. Den anbefalede dosis bør ikke overskrides.

Grupper, der kan have et øget zinkbehov, omfatter: vegetarer og veganere (fytater i plantebaseret kost reducerer zinkoptagelsen), atleter (zink går tabt gennem sved), gravide og ammende kvinder, ældre (kan have dårligere optagelse), personer med alkoholproblemer og personer med tarmproblemer (Crohns sygdom, cøliaki, irritabel tyktarm). Kontakt din læge for individuel rådgivning.

Absolut. Produktet er egnet til både mænd og kvinder. Zink bidrager til immunsystemets normale funktion, til vedligeholdelse af normalt hår, hud og negle samt til normal fertilitet og reproduktion (godkendte sundhedsanprisninger i henhold til EU 432/2012).

Protein forbedrer zinkoptagelsen, mens fytinsyre, der findes i korn og bælgfrugter, kan reducere den. Det betyder, at folk på en plantebaseret kost kan have sværere ved at få nok zink fra deres mad. Zinkbisglycinatet i vores produkt absorberes bedre end mange andre former for zink og påvirkes mindre af kosten.

Zink bidrager til: immunsystemets normale funktion, opretholdelse af normale testosteronniveauer i blodet, normalt hår, normal hud, normale negle, normalt syn, normale knogler, normal kognitiv funktion, normal DNA-syntese, normal fertilitet og reproduktion, normal proteinsyntese, beskyttelse af celler mod oxidativ stress og spiller en rolle i celledelingsprocessen. (godkendte sundhedsanprisninger i henhold til EU 432/2012)

Kobber bidrager til: at opretholde et normalt bindevæv, et normalt energistofskifte, nervesystemets normale funktion, normal pigmentering af hår og hud, normal jerntransport i kroppen, immunsystemets normale funktion og beskyttelse af celler mod oxidativ stress. (godkendte sundhedsanprisninger i henhold til EU 432/2012)

Ja, både zinkbisglycinat og kobberbisglycinat er 100% veganske. Kapslerne er lavet af HPMC (hydroxypropylmethylcellulose) - en plantebaseret cellulose. Produktet indeholder ingen animalske ingredienser.

Opbevar produktet tørt og beskyttet mod direkte sollys. Hold beholderen tæt lukket efter brug. Opbevares utilgængeligt for børn. Se sidste anvendelsesdato på emballagen.

En flaske indeholder 90 kapsler. Ved den anbefalede dosis (1 kapsel dagligt) holder flasken i 90 dage, hvilket er cirka 3 måneder.

Ja, men undgå at tage zink samtidig med høje doser af jern eller calcium, da disse kan konkurrere om absorption. Tag med 2-3 timers mellemrum. Zink kan også kombineres med de fleste andre vitaminer og mineraler. Kontakt din læge, hvis du tager medicin eller har underliggende helbredsproblemer.

Det varierer afhængigt af dit udgangspunkt og individuelle faktorer. Kosttilskud virker over tid for at bidrage til normal funktion. Hvis du har mistanke om mineralmangel, skal du kontakte din læge for blodprøver og individuel rådgivning.

Produktet er egnet til voksne. Hvis du er gravid eller ammer, anbefaler vi, at du konsulterer din læge eller jordemoder, før du bruger kosttilskud, for at sikre, at doseringen er passende til din individuelle situation.